15.10.2024
Čoraz viac študentov dnes súčasne pracuje a študuje, čo so sebou nesie náročnosť na manažment času a rovnováhu medzi oboma oblasťami. Ako sa vyrovnať s touto výzvou a efektívne rozdeliť čas medzi školu a prácu?
Naučte sa povedať "nie"
Nemusíte vždy súhlasiť so všetkými požiadavkami od zamestnávateľa či školy. Ak máte pocit, že ste preťažení, neváhajte odmietnuť ďalšie úlohy. Zameranie sa na menej úloh, ale s väčšou kvalitou, vám umožní dosiahnuť lepšie výsledky a vyhnúť sa vyhoreniu.
Tip: Ak vám šéf ponúkne nadčasy v období, keď máte školské termíny, vysvetlite situáciu a skúste navrhnúť alternatívu. V škole zase môžete požiadať o predĺženie termínov, ak máte zvýšenú pracovnú záťaž.
Rovnováha medzi školou a prácou si vyžaduje premyslený prístup, kde sa prioritizácia a sebareflexia stávajú nevyhnutnými. Keď sa naučíte správne riadiť čas, môžete efektívne zvládať obe oblasti a nájsť priestor na záľuby. Cieľom je dosiahnuť úspech bez pocitu preťaženia.